主料:
猪蹍肉，500克
辅料:
雪梨，
2只，
麦冬适量，
百合适量，
莲子适量，
蜜枣，
1只
配料:
盐适量麦冬雪梨煲猪蹍的做法步骤
1.准备集汤料
2.锅里加水煮沸放入猪蹍氽水
3.将氽过水的猪蹍洗净、麦冬、莲子、百合、蜜枣雪梨洗净备用
4.将雪梨刨皮去心后切件备用
5.煲里放水煮沸后放入（3）里除雪梨外的所有汤料，然后盖上煲盖大火煲20分钟，随后改中火煲1小时
6.然后放入雪梨煲20分钟
7.最后放盐调味关火
8.一碗清清润润的汤搞定了
TAGS：
汤类 汤羹 夏季食谱 雪梨
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 营养牛奶粥
下一篇： 椰蓉面包棒
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
